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	<title>Blog www.tresplatos.com</title>
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	<description>La cosa va de ciclismo...</description>
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		<title>www.ForoCiclista.es</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Dec 2011 22:15:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>galan</dc:creator>
				<category><![CDATA[offtopic]]></category>

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		<description><![CDATA[Os invito a participar en un nuevo foro sobre ciclismo. En principio, la mayoría del contenido estará enfocado al entrenamiento, pero la idea es dar cabida a cualquier contenido realcionado con el ciclismo.
Un saludo!


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		<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 06:04:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>galan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competición Master Carretera]]></category>

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		<description><![CDATA[El domingo pasado corrí la última carrera de la temporada. La ya clásica carrera de Ciempozuelos. Otros años habría ido a los “Pavos” a correr, pero este año prefiero estar más centrado en otras cosas y nos saltaremos los arreones navideños.
En esto de las carreras ciclistas, cada uno dentro de sus posibilidades, se forma unas [...]]]></description>
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		<title>XI TROFEO VILLA DE  CIEMPOZUELOS</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 20:38:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>galan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrenamientos]]></category>

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		<description><![CDATA[Por fín llegaba la última carrera de la temporada. Digo &#8220;por fin&#8221; porque por motivos familiares ya no puedo estar mucho tiempo lejos de casa y había puesto esta carrera como última de esta temporada 2011.  
Esta carrera siempre tiene un punto especial porque se desarrolla en nuestra querida &#8220;Vega&#8221;, lugar donde se puede decir que [...]]]></description>
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		<title>XVI TROFEO FIESTAS DE FUENLABRADA</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 08:15:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>galan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrenamientos]]></category>

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		<description><![CDATA[El ansia Master no para, y una vez mas, ya van 16, se celebró el trofeo Fiestas de Fuenlabrada.
(para ver los comentarios de las fotos poner el ratón encima)

Con un recorrido perfecto para aberroncharse, si bien no excesivamente duro, si lo suficiente para hacer una bonita carrera. Además, este año pegaba un pelín de aire [...]]]></description>
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		<title>TROFEO DESPOSORIOS 2011 MEMBRILLA</title>
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		<pubDate>Wed, 24 Aug 2011 15:30:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>galan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrenamientos]]></category>

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		<description><![CDATA[El domingo pasado participé en l Trofeo Desposorios de Membrilla. Es una carrera que se celebra cada año para Master y por unas circustancias u otras nunca había podido correrla.
Este año había estado a punto de no ir por la previsión de calor extremo, pero al final me lié a mi mismo y decidí ir.
En [...]]]></description>
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