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	<description>La cosa va de ciclismo...</description>
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		<title>Carrera de Casa de Campo y Bargas</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 07:11:09 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Entrenamientos]]></category>

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		<description><![CDATA[Ultimamente no tengo casi tiempo para actualizar el blog, pero al menos quiero poner alguna reseña de las carreras que vaya corriendo este año.
CARRERA DE CASA DE CAMPO (MADRID)
La primera carrera de la temporada ha sido &#8220;Casa de Campo&#8221;, puntuale para el trofeo TCM. La mentalidad para esta carrera era clara, aguantar hasta donde se [...]]]></description>
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		<title>www.ForoCiclista.es</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Dec 2011 22:15:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>galan</dc:creator>
				<category><![CDATA[offtopic]]></category>

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		<description><![CDATA[Os invito a participar en un nuevo foro sobre ciclismo. En principio, la mayoría del contenido estará enfocado al entrenamiento, pero la idea es dar cabida a cualquier contenido realcionado con el ciclismo.
Un saludo!


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		<pubDate>Sat, 15 Oct 2011 06:04:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>galan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Competición Master Carretera]]></category>

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		<description><![CDATA[El domingo pasado corrí la última carrera de la temporada. La ya clásica carrera de Ciempozuelos. Otros años habría ido a los “Pavos” a correr, pero este año prefiero estar más centrado en otras cosas y nos saltaremos los arreones navideños.
En esto de las carreras ciclistas, cada uno dentro de sus posibilidades, se forma unas [...]]]></description>
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		<title>XI TROFEO VILLA DE  CIEMPOZUELOS</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 20:38:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>galan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrenamientos]]></category>

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		<description><![CDATA[Por fín llegaba la última carrera de la temporada. Digo &#8220;por fin&#8221; porque por motivos familiares ya no puedo estar mucho tiempo lejos de casa y había puesto esta carrera como última de esta temporada 2011.  
Esta carrera siempre tiene un punto especial porque se desarrolla en nuestra querida &#8220;Vega&#8221;, lugar donde se puede decir que [...]]]></description>
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		<title>XVI TROFEO FIESTAS DE FUENLABRADA</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 08:15:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>galan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrenamientos]]></category>

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		<description><![CDATA[El ansia Master no para, y una vez mas, ya van 16, se celebró el trofeo Fiestas de Fuenlabrada.
(para ver los comentarios de las fotos poner el ratón encima)

Con un recorrido perfecto para aberroncharse, si bien no excesivamente duro, si lo suficiente para hacer una bonita carrera. Además, este año pegaba un pelín de aire [...]]]></description>
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